Domowe sposoby na jesienne choroby

28 października 2016 Ciekawostki

Jesienna aura na dobre już się u nas zadomowiła. Wahania temperatury, chłodne poranki i wieczory, deszcz – idealne warunki dla wszelkiego rodzaju uciążliwych infekcji. Warto pomyśleć o swoim zdrowiu i w naturalny sposób chronić się przed chorobami lub za pomocą ziół i warzyw pozbywać się niechcianych infekcji, gdy już nas dopadną.

Jesienną porą na pewno warto zwiększyć w naszej diecie ilość cebuli. To warzywo od wieków doceniane za swoje właściwości lecznicze. Witamina C oraz substancje bakteriobójcze w niej zawarte pomagają zwalczać przeziębienie i wzmacniają odporność. Syrop z cebuli to świetny lek na kaszel. Nie zapomnijmy również o leczniczych właściwościach czosnku. Dodanie go do mleka z miodem to stara i sprawdzona recepta na przeziębienie. Jesienią warto też mieć w domu różnego rodzaju zioła. Lecznicze wywary z rumiankiem, tymiankiem, szałwią, eukaliptusem czy czarnym bzem na pewno pomogą w zwalczaniu kaszlu, kataru czy obniżeniu gorączki.